Medveten Närvaro
CD med guidade övningar i medveten närvaro. Övningarna passar bra både för nybörjare såväl som för erfarna. Skivan är främst framtagen för att användas i samband med kursen “ACT – att hantera stress och främja hälsa”, men kan även användas fristående av personer som vill öva medveten närvaro. Klicka på bilden för mer information och beställning eller klicka på länken nedanför:
Information och beställning av CD Medveten Närvaro
När det gör ont
Denna CD-skiva är ursprungligen framtagen för en studie som vi genomför med personer som lider av långvarig smärta. Vi rekommenderar inte den här skivan för nybörjare i medveten närvaro. Vi ser helst att denna skiva används inom ramen för pågående behandling. Klicka på bilden för mer information och beställning eller klicka på länken nedanför:
Information och beställning av CD När det gör ont