Fredrik Livheim är legitimerad psykolog, medicine doktor och internationellt erkänd ACT-trainer. Fredrik jobbar som forsknings- och innehållsstrateg för www.29k.org, som är en ideell stiftelse för att sprida högklassig självhjälp gratis till alla på planeten. Fredrik forskar även på ACT-gruppbehandlingar vid Karolinska Institutet och att håller utbildningar och föreläsningar kring ACT både inom och utom Sverige via […]
Denna hemsida drivs och underhålls av Fredrik Livheim, som är medicine doktor, legitimerad psykolog och internationellt erkänd ACT-trainer. Fredrik jobbar som forsknings- och innehållsstrateg för www.29k.org, som är en ideell stiftelse för att sprida högklassig självhjälp gratis till alla på planeten. Fredrik forskar även på ACT-gruppbehandlingar vid Karolinska Institutet och håller utbildningar och föreläsningar kring ACT […]
2019 blev Fredrik Livheims doktorsavhandling publicerad och godkänd Fredagen den 15e februari 2019 disputerade Fredrik vid Institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska Institutet. Fredrik och avhandlingen blev godkända och Fredrik fick titeln medicine doktor (PhD på engelska). Här nedan kan du gratis och enkelt ladda ner Fredriks doktorsavhandling om ACT. Avhandlingen innehåller bland annat en uppdaterad […]
ACT samtalskort på norska Här finns samtalskort på norska som du kan skriva ut. Vill du hellre ha riktiga professionella kortlekar som är printade och klara så kostar de 149NOK plus frakt och du kan du beställa dem genom att skicka ett mail till: daniel.p.ek@gmail.com
Powerpoints ACT Samling 1.20180405DE ACT-Samling 2 Oslo ACT-Samling 3 ACT-Samling.4_OSLO.pptxspråkvask! Rekryteringsmaterial ACT.rekrutteringsbrosjyre.no Manus audioövningar på svenska Jag här nu-manus 1. Att vila i sig själv 35 minuter 2007 09 16 2. Fullt närvarande 14 min 2007 09 16 3. Att landa här och nu 2007 09 17 4. På gående fot 5 minuter 2007 09 […]
Fredrik Livheim blir intervjuad i TV4 Nyhetsmorgon om boken Tid att leva, som han skrivit tillsammans med Daniel Ek och Björn Hedensjö. Efter stressen – återfå kontrollen på 10 veckor
Bli gruppledare i ACT Håll kurser i en evidensbaserad metod för att stärka psykisk hälsa, välmående & produktivitet. Ladda ner den här informationen som en pdf här. En metod med solid bas i forskning I den här utbildningen får du lära dig en komplett metod för att hålla kurser som enligt forskning verkligen fungerar. Resultat […]
“Ett tioveckors program för stresshantering med ACT och Medveten närvaro”. Boken är upplagd som ett självhjälpsprotokoll på tio veckor som stressade klienter enkelt kan följa, bara 6-10 sidor de behöver läsa. Sedan följer en fördjupningsdel i varje kapitel för de som har mer tid och vill fördjupa sig ännu mer. Till boken har vi spelat […]
Kolla gärna in vår webbaserade app Jag Här Nu. Den innehåller samma övningar som på våra CD-skivor Medveten Närvaro och När det gör ont, men innehåller också fler övningar. Appen går att använda på alla typer av enheter: smartphones, surfplattor och datorer och är helt gratis att använda. För att läsa mer om appen och använda […]
Jag Här Nu – för iPhone Jag Här Nu är vår app för iPhone med vägledda övningar i medveten närvaro. Appen innehåller samma övningar som på vår CD-skiva Medveten Närvaro, men innehåller också fler vägledda övningar och andra funktioner. Övningarna passar bra både för nybörjare såväl som för erfarna. Appen är främst framtagen för att […]